为进一步活跃老科技工作者的业余文化生活，提高老科技工作者的自我保健、防病强身意识，增强老科技工作者的向心力和凝聚力，使他们以健康的身心投入到发挥余热工作中来，11月10日下午，丰润区老科协交通分会在交通运输局四楼会议室举办了一场健康知识讲座，观看了北京老年保健协会会长李深的题为《健康长寿十要素》光盘，区老科协交通分会分长陈永健等20余名老科技工作者参加了保健讲座会。

    讲座内容丰富，用大量贴近生活的典型事例，生动形象地讲述了冠心病等易发疾病产生的原因、发病的特点、疾病发作的先兆以及预防的常识，为如何合理饮食、适量运动、保持精神状态等提出了建议，并特别强调了在日常生活中培养良好的生活习惯和意志品质是健康的根本，具有实用性和健身辅导作用，大家受益匪浅。

    通过这次讲座，使与会人员对老年人常见的疾病及其防治方法有了初步的了解，更新了他们的健康理念，丰富了保健知识，对引导老科技工作者们保持良好的运动方式和健康的生活方式，倡导健康生活的理念，形成科学文明的生活习惯产生了影响。