在刚刚过去的这个暑假，我志愿参加了我所居住的生活小区的科普宣传活动，用真心对待每一位与我真心交流的人，将我所知道的知识，传递给需要我帮助的人。在其中，我感觉到了快乐与充实。

    上下班、外出办公采取步行或乘坐公交车、骑自行车等方式出行；办公室内全天禁止开启空调;非办公区域内禁止长明灯；机关餐厅张贴节粮宣传画和提醒标牌，引导公共机构工作人员树立节俭意识，倡导文明的生活消费理念，养成健康科学的饮食习惯。这些都是我们在心中应该养成的良好习惯。

    次日，我们开展了以“携手节能低碳，共建碧水蓝天”为主题的公共机构节能宣传周集中宣传活动。活动中，我接到了发环保宣传的任务，这是一个既能和叔叔阿姨快乐交流，又可以传播知识的工作。在这项活动中，我们一共向居民们免费发放环保购物袋及科普常识、节能减排我们在行动等宣传资料10000余份；自此，每次去小区，文明科普氛围日渐浓厚，健康科普知识普及了，整个小区呈现出一派文明、整洁、健康、向上的新气象;我们也发现原有健康观念中的不少问题，科普知识的学习让居民的生活方式、饮食习惯发生了些许的改变，树立正确健康观念的同时不断提升着社区居民的健康素养。

    在志愿服务期间，我参加了一项很可爱的活动，寻找“最美家庭”，在这种展示社区居民家庭才艺的活动中，我看到了老人与忙碌工作的中年人与孩子在一起其乐融融的核心进行一项娱乐时，是多么美好，这样，可以进一步倡导家庭健康文明的生活方式，弘扬良好文明家风，提升家庭文明水平。在文化舞动社区活动中，来自小区近10个家庭通过舞蹈、小品、歌唱等才艺表演的方式，展现了多姿多彩的文化品位和文明和谐的家庭文化，体现了家庭团结欢乐的精神面貌。

    我们知道，改变不会一蹴而就，而是长此以往的积累，在老人问题面前，我们会坚持，我们也相信，老年人不是累赘，而是金子。

    我们志愿者，作为科普知识学习和普及的新生力量，虽然时间不长，力量很渺小，但看着科协的哥哥姐姐的长期努力，我们的积极奉献，楼院居民的科普意识和水平不断提高，出现了“三多三少”的新景观。即，学习和运用科普知识的人多了，不讲科学、蛮干的人少了；保护环境、讲究卫生的人多了，乱抛垃圾、污染环境的人少了；参加体育锻炼、注意合理膳食的人多了，贪图安逸、盲目营养的人少了。整个楼院呈现出一派文明、整洁、健康、向上的新气象。

    我们相信，我们每个人肯迈出一小步，我发现，志愿者所有的精神就是一种力量，就好像奥运火炬传递一样，在每个人的手中传递，同时也能汇聚所有人的热情，共同促进社会进步做出贡献。

（编辑：凌鹏程）