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首选阿胶“吃”掉亚健康(上)
添加时间:2011/8/23  作者:朝晖  来源:科技日报  点击:1061  
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    亚健康明天见。不,亚健康天天见。

    借用这句流传甚广的广告语,或可以表明亚健康——这个现代都市健康头号公敌的杀伤力。有数据显示:70%的白领工作者,85%的企业管理者都属于亚健康的高危人群,失眠健忘、食欲低下、易感疲劳、抵抗力差、频繁感冒、口腔溃疡等各种亚健康症状频频袭来,更有甚者走向“过劳死”。

    北京中医药大学教授、国家中医药管理局重大疾病研究专家组成员高学敏在接受采访时称,走出亚健康状态不仅要注意保持良好的生活习惯,还可以采取积极的措施比如选择合适的中药进行调理,建议在日常生活中,配以阿胶一类的滋补品,对预防和治疗亚健康大有裨益。

    阿胶治未病

    上医治未病。对于亚健康而言尤是如此,防永远胜于堵。

    而阿胶,就是利于人们治未病的良品。

    据悉,亚健康的根本原因是人体自身免疫功能降低。对此,传统中药“三宝”人参、鹿茸、阿胶均能产生“润物细无声”的效果,长期服用可以改善体质。但高学敏强调,在日常服用中,因为阿胶性平,食用起来安全性最高。迄今为止,单服阿胶,尚未见到不良反应的报告。而人参就不同,最典型的是过量长期服用人参,还可引起眩晕头痛、烦躁失眠等症状,所以阿胶的应用比人参、鹿茸更加广泛。

    据国家级非物质文化阿胶制作技艺唯一传承人秦玉峰介绍,阿胶可直接作用于造血链,升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白,促进骨髓造血功能,迅速恢复失血性贫血之红细胞功能,从而增强人体免疫力,增强体质。因此,阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等亚健康人群有较好的预防功用。

    据高学敏介绍,目前疲劳综合征患者在慢性病门诊中所占比例越来越高,有的国家甚至达到20%。这些患者一般都有持续半年以上的低烧、失眠、抑郁,以及不明原因的淋巴结肿大等现象。

    现代研究表明,阿胶具有抗疲劳、提高机体免疫力的作用,同时又可以安神,补充人体基础物质,所以对于有疲劳综合征的亚健康人群,有规律、适当地服用阿胶,会起到很好的恢复体质的作用。 

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