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患上“精神癌症”的十二大幕后真相
添加时间:2011/8/29  作者:康斯坦丁  来源:科幻星系  点击:1050  
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   抑郁,又称精神癌症。引起抑郁症的原因五花八门、数不胜数,但是最广为人知而且也最为主要的,还是以下十二大“罪魁祸首”:难以痊愈的心灵创伤、难以驱散的愁思、摆脱不了的财务困境以及惨遭老板“炒鱿鱼”。 

   当然,并非每位抑郁症患者都是惨遭了上述因素的“毒手”,也有一些鲜为人知的“非典型性”因素造就了一部分“非典型性抑郁症患者”,接下来,就请各位看官随我们一起去了解这些导致抑郁症的“非典型性因素”。  

  1.炎炎夏日

   冬季抑郁症是最为常见的季节性情绪失调症,美国有大约5%的公民正深受其害。但是,也有不到1%的美国公民的季节性情绪失调症发作在炎炎夏日到来之际。俄勒冈卫生与科学大学的阿尔弗雷德教授认为,之所以这部分患者会在高温酷暑出现季节性情绪失调症的症状,是因为他们的“身体对于季节变换的适应速度过于缓慢”。

  夏日到来之后,因为每天日出的时间提早,人的起床时间也随之提早。生物钟被拨乱后,一些人一时难以适应,脑内的荷尔蒙褪黑素失衡,从而引起季节性情绪失调症。   

  2.抽烟 

   长久以来,抽烟一直被认为是引发抑郁症的主要因素之一,心情不好→希望通过抽烟缓解→心情更加不好,这是一个永无止境的恶性无限循环。

   众所周知,尼古丁会影响脑内的神经递质活动,导致体内多巴胺以及血清素水平过高。人体对于药物的依赖也是因为脑内化学效应的作用,因此,也就不难解释一些人在贸然断烟后情绪波动加剧的情况了。努力创造无烟环境,这样才能够帮助我们的大脑保持稳定的化学平衡,防止抑郁症的发生。  

  3.甲状腺疾病 

   甲状腺位于颈部甲状软骨下方,形似蝴蝶。当甲状腺功能减退造成甲状腺激素水平下降后,随之而来的,很有可能就是抑郁症。甲状腺激素具有多种作用,而其最主要的“责任”则在于扮演神经递质的角色并且调节血清素水平。寒冷敏感性、便秘、疲乏无力,这些都是“非典型抑郁症”的症状,倘若您出现了如上的症状,药物治疗或许是个不错的选择。 

  4.不良的睡眠习惯 

   缺少睡眠会让人脾气不好,但是您是否知道,缺少睡眠也可能导致抑郁症?在一项2007年的试验中,面对同样的令人心烦意乱的图像时,缺乏睡眠者比睡眠时间充足者的脑部反应更加剧烈,如此反应强度跟抑郁症患者相差无几。 

   “若是无法保证充足的睡眠,人体的脑部活动会减缓,而脑部活动减缓正是导致抑郁症的主要原因之一。”生理节奏医疗研究中心的马修·爱德伦德主任如此说。

  5.过分沉溺网络 

   大量的研究表明,过分沉溺于网络世界极有可能导致抑郁症的发生。长时间泡在网络世界的青年人往往在现实生活不擅人际交往、缺乏友谊,甚至有部分网瘾极重者对整个世界都充满着极端的看法。一些专家将此类现象称为“沉溺网络抑郁症”。

   根据2010年公布的一项调查报告,全美大约有1.5%的青年人过度依赖网络,这些青年人患上抑郁症的几率远远高于那些合理运用网络的人们。 

  6.电影剧终 

   对于一些人而言,当那些他们喜欢的电影、电视剧曲终人散之后,他们会因此而情绪低落,甚至引发抑郁症!2009年,一些《阿凡达》的忠实影迷在该片剧终后因为抑郁症而自杀,引起类似悲剧的电影还有《哈里·波特》系列。 

  7.生活环境  

   哪个国家或是哪个城市更适宜人类居住?这个问题,永远都不会有人能够给出最完美的答案。但是,研究人员已经发现,城市人口比农村人口的情感性疾患患病率高出了39%!2011年的某期《自然学报》上发表了一篇论文,文中解释了个中原因:城市人口脑中调整压力的部分更为活跃,而过重的压力极有可能导致精神方面的疾病。

  8.可选项太多 

  当一个人面临选择时,太多的可选项反而会对其造成一定程度的困扰。一些人在面对众多可选项时,太过纠结、太过患得患失。专家表示,这样摇摆不定的性格非常容易导致抑郁症。  

  9.吃鱼过少 

   鱼肉及植物油中含有大量的欧米珈-3脂肪酸,欧米珈-3脂肪酸摄入量过低也有可能引发抑郁症的发生。2004年,芬兰的科学家们发现,鱼肉摄入量过少时,妇女患上抑郁症的几率提高,但是同样的情况却不会发生在男性身上。同血清素一样,脂肪酸也能够调节人体的神经递质水平。而鱼油也具备同样的功效,不止一份研究提到,食用鱼油有助于患者改善抑郁症。 

  10.兄弟姐妹关系紧张 

  不擅处理人际关系是导致抑郁症的主要因素之一,但是与兄弟姐妹关系紧张更有可能引发抑郁症的发生。不管是跟兄弟姐妹也好,父母也好,普通朋友也好,过多的口角往往会更容易引发抑郁症。 

  11.避孕药 

   俗话有云,“是药三分毒”,避孕药更是如此。所有的口服避孕药都含有大量黄体酮成分,而黄体酮正是部分妇女患有抑郁症的“罪魁祸首”之一。来自纽约的希尔达教授说到:“也不是每位服用过避孕药的女士都会得抑郁症,但是那些有抑郁症病史的女士在服用了避孕药之后,再次引发抑郁症的几率会大大提高。” 

  12.处方药  

   很多处方药都有引发抑郁症的副作用。同维甲酸对于治疗皮肤粉刺具有非常好的疗效,但是于此同时,它也能让部分服用者产生抑郁症的副作用。服用任何药品之前,都请认真阅读药物的说明书及注意事项,保持与医生的良好沟通,确保自己在服用药物的同时并不会被副作用伤害了自己的身体。

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