在需要忍耐疼痛时，不妨找些朋友一起开怀大笑。英国的一项新研究显示，大笑能提高人忍受疼痛的极限值，有助缓解痛感。

　　英国牛津大学等机构的研究人员在英国新一期《皇家学会学报Ｂ》上报告说，他们请一些志愿者看电视节目，并在此前后测量这些人忍耐疼痛的极限值，如双手忍受冰冻的能力，或使用压力型血压计测量胳膊忍受压力的能力。结果显示，集体看１５分钟的喜剧可以增加耐痛极限值上限，平均增加幅度约１０％。而那些观看高尔夫球赛等普通节目的志愿者则没有出现这种现象。

　　研究人员还进行了更接近真实生活的试验，即在爱丁堡艺术节中测试一些观众的耐痛极限值，结果发现那些刚看完现场喜剧者的耐痛极限值有所提高，而观看其他普通表演的观众则没有这种反应。

　　参与研究的罗宾·邓巴教授说，这可能是因为开怀大笑会导致人体释放一种名为脑内啡的物质，它具有镇痛效果。

　　此外，这项研究还显示只有开怀大笑，特别是与朋友一起开怀大笑才会导致人体释放脑内啡，浅浅的礼节性微笑没有这种效果。研究人员认为这是因为集体环境有助于刺激脑内啡分泌，此前也有研究显示运动员集体训练时对疼痛的耐受度要高于单独训练时。