进入冬季以后，寒冷干燥的气候往往会让人觉得皮肤瘙痒，一些顽固性的皮肤疾病也容易在冬季发作，例如银屑病。北京中医医院皮肤病科副主任医师孙丽蕴表示，由于对银屑病认识不足，许多银屑病患者存在过度治疗的现象，同时，一些皮肤病患者在日常护理中，如对待瘙痒、药浴、使用的洗护用品等，都存在诸多误区，反而可能在冬季加重皮肤问题。

　　1 银屑病

　　提到银屑病，很多人都将它和“牛皮癣”混为一谈，这也让银屑病患者非常痛苦。和手癣、脚癣等疾病不同，银屑病并不是由真菌引起的皮肤病，也不会传染。

　　上呼吸道感染易加重病情

　　孙丽蕴表示，诱发银屑病的因素较多。除了遗传性因素外，还有感染、药物、精神紧张、食物以及烟酒等诱因。在日常生活中应该注意尽量避免银屑病的诱发因素。

　　临床患咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染常易诱发或加重银屑病，尤其是冬季更应该给予足够的重视。在季节更替的时候适当增减衣物，多饮水，多吃富含维生素C的食物都能避免发生呼吸道感染。

　　适当补充优质蛋白质

　　很多银屑病患者对于是否应该忌口都存在一定的疑问。对此，孙丽蕴表示，银屑病患者的饮食应该因人而异。一般来说应该少吃牛羊肉以及辣椒等食物，对于虾蟹鱼类等水产如果自身并不过敏的话可以适当补充一点。

　　因为银屑病患者本身会有大量角蛋白脱落，消耗大量的蛋白质。如果不能及时补充优质蛋白就容易使身体处于负氮平衡状态，抵抗力降低，进而容易诱发其他疾病。所以银屑病患者除了本身对某些食物过敏或者处于急性进行期内的，都不必要过分忌口。应该多样化进食，补充身体需要的蛋白质。

    2 皮肤瘙痒

    瘙痒是很多皮肤疾病共有的症状，皮肤科医生表示，如果采取了不正确的方法来对待皮肤瘙痒，则很可能使病情恶化。

    拍打或冷敷可缓解痒感

    孙丽蕴表示，其实痒和痛之间存在有一定的关系，痒是痛的弱刺激，痛是痒的强刺激。很多患者在皮肤瘙痒时把皮肤抓破，希望通过痛刺激来消除痒刺激，但这样会诱发皮下炎症、红肿，使治疗更加困难。

    遇到皮肤瘙痒时，首先应该剪指甲，避免抓伤皮肤。

    在瘙痒难耐时可以通过拍打皮肤或冷敷来减轻痒的感觉。但是在冷敷时还需要注意，冷敷的面积不能超过体表的1/3，冷敷时间也不应该超过30－40分钟，否则很容易在不易察觉的情况下发生感冒。

　　3 洗护用品

　　许多人会选用特殊的洗护用品或方式来对付皮肤瘙痒，但是，不正确的洗澡方法，只会让皮肤受到不同程度的伤害。

　　碱性洗护用品加重皮肤瘙痒

　　北京中医医院皮科病房护士长赵国敏表示，很多皮肤病患者为了清洁和杀菌，喜欢使用碱性洗护用品，这样会加重皮肤瘙痒。

　　皮肤病患者在洗澡时喜欢搓洗皮损部位，还会使用丝瓜瓤等工具，实际上这些行为都是不可取的。

　　很多皮肤病患者喜欢烫澡，觉得烫过以后才舒服。实际上过高的温度会破坏皮脂，让皮肤更加干燥，水温都应该保持在40℃左右。

　　在洗澡后还应对皮肤做一定的护理，如涂抹凡士林或维生素E软膏，以保持皮肤水分，软化角质层。

　　4 药浴治疗

　　除了常规的治疗之外，药浴越来越受到皮肤病患者的关注。但是在进行药浴的同时，也有一些问题需要引起注意。

　　心脑血管病患不适合药浴

　　据介绍，在进行药浴治疗时，医生通过每个人的个体情况而采用不同的药方，真正达到了个体化的治疗。同时药物不需要通过消化系统就可以起到作用，也给患者的身体减轻了很多负担。

　　赵国敏表示，一些患者本身并不适合进行药浴。因为在进行药浴时皮肤的血管扩张，血液涌向皮肤，再加上出汗导致水分流失，会使体内血液的黏稠度增高。对于很多有心脑血管疾病、有出血倾向或者经期、孕期的患者来说并不推荐进行药浴。老年患者和儿童要在专人看护下进行药浴。