根据美国科学家的最新研究成果，腰围比体重更能揭示一个人的心脏健康状况，一位中年人就算体重达标，如果他有小肚腩的话，那也意味着他患心脏疾病的风险要比其他人高很多。因此，为了保持身体健康，人们不单要控制体重，还要保持体形。

　　据报道，美国达拉斯得克萨斯州大学西南医疗中心的科学家对2700多名平均年龄为45岁的男女进行体检，结果发现那些体重正常的人，就算腰部只是多一点脂肪，他们也更容易患心脏疾病。

　　体形和体重同样重要

　　美国心脏病学学院的学术期刊发表了这项研究成果。科学家指出，这项研究成果证明反映腰部和臀部比例的WHR指数，比反映身高和体重比例的BMI指数更能准确测量健康的体态。

　　负责这次研究的詹姆斯·拉莫斯及其研究小组认为，BMI指数只能体现人身高和体重的大致比例，而无法体现脂肪的具体比重和分布。而WHR指数对于评估心脏疾病风险更为准确，因为它能够反映出那些体重正常的人腰部脂肪囤积的问题。

　　拉莫斯在研究中发现，那些腰臀比例增加的人，其动脉硬化的几率也比较高。其中腰臀比例最高的试验小组，其成员动脉硬化的几率是腰臀比例最低的小组的两倍。动脉硬化是导致心血管疾病的一个重要迹象。英国心脏基金会的戴维森表示：“超重或者肥胖的人更容易患心脏疾病。而如果脂肪高度集中在腹部的人患病几率则更加高。因此，人们不但要考虑自己的体重，还要考虑自己的体形。”