随着人们健康意识的增加，泡脚的好处逐渐被人们所认识。特别是在家里，睡前用热水洗脚的同时，好好泡泡脚，能解除全身的乏力。但又有多少人做到好好洗脚呢?近日，一项调查显示，在2096名被调查者中，经常泡脚，且泡脚方法正确的人仅占40.6%，也就是说，只有不足一半人会泡脚。

　　调查还发现，64.51%的人会选择冬天泡脚，认为四季都应该泡脚的人只有30.66%。杨力说，因为冬天天气寒冷，泡脚的效果更加明显，但认为只有冬季才应该泡脚也是一种误解，其实一年四季都可以泡脚，当然水温可根据季节不同以及个人体质的差别适当调整，一般应该超过人的正常体温，以40—50摄氏度为宜。

　　调查中，很多人意识到不正确洗脚，会有很多健康隐患。41.16%的人认为一家人不能共用洗脚盆，也有29.71%的人觉得洗完脚不擦，直接穿拖鞋可能会滋生细菌，还有14.18%的人认为淋浴时不好好洗脚也是一种不卫生的习惯。杨力说，真菌感染从最初感染到发展为疾病，大概需要3天的时间。在这段时间里真菌感染的只是足部表面的皮肤，一般凉水冲洗就可以把真菌冲掉。但如果表皮破损了，不仅可以在更短的时间内迅速感染真菌，还可以感染葡萄球菌等皮肤病。因此，泡脚后擦干脚、不共用脚盆、淋浴时好好洗脚，都是预防脚部真菌疾病的好方法。此外，要特别注意的是，饭后不能立即泡脚，因为脚部血液循环加快，会影响到肠胃血液的供应，进而影响到消化系统的正常运转，可能会有致病隐患。

　　通过调查数字，我们不难发现，很多人没有重视洗脚和泡脚，因此，也就无法真正做到养生、保健、预防疾病。