射弩是一项在云南、贵州、湖南、广西等地盛行的民族传统体育运动项目，１９８６年被正式列为全国少数民族传统体育运动会竞赛项目。

　　民族弩起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，瑶、苗、彝等民族都有使用弩的悠久历史。他们不仅用弩狩猎，还将弩作为装束和定情的信物。因弩击发无声，射击精度颇高而又可就地取材自行制作，用以打猎和射鱼，所以苗族男子几乎人人都备弩箭，男童自幼习射，还常常进行比试。

　　在１９８２年第二届全国民族运动会上，云南、广西选手进行了精彩的射弩表演，这是射弩第一次出现在全国民族运动会的赛场上。

　　根据竞赛规则，比赛所用的弩分为民族标准弩和民族传统弩。其中，标准弩重量不得超过３．５公斤，弩身须用竹、木或复合材等材料制成，长不超过８０厘米；传统弩应为手工制作，重量和弩身长度不限，弩身、弓片等须用竹、木材料制成。

　　射弩比赛有团体和个人项目，姿势有立姿和跪姿两种，均为无依托。比赛场地应平坦、开阔，室内、室外均可，长度不少于３０米，宽度可根据所设靶位数酌定，以射中的环数计算成绩。