春节临近，不少人都会选择购买补品向家里的老人尽尽孝心。

　　记者在采访中了解到，近期由于吃补品、喝补汤出问题的患者不少，医院常常接诊血压升高、身体上火导致流鼻血、牙龈肿痛的病人。专家表示，补药补品不能乱吃滥吃，老人进补要循序渐进，不然可能危害身体健康。

　　据第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春介绍，不少市民都会购买药材、药膳送礼给家中老人，但就中医上来说，每味补药的性味、归经、主治和用量禁忌都有自己的特点，如果不对症或不适合体质，不但无效，反而会危害健康。举例来说，人们在炖汤时通常会加入药材，但其中像红参、高丽参、巴戟、杜仲等，会对血压造成明显的波动影响。

　　晋献春说，冬季气温较低，适当调补一下身体是很有必要的，但是老人选择药膳进补时要掌握“不乱补、不滥补”的原则，最好能先确定自身体质，在医生的指导下进行食疗调理。如果进补不适宜，有可能会引发并发症，对身体造成伤害。

　　冬季进补应该根据自身体质不同，选择最适合自己的进补方式：如果是气虚体质，可补服蜂蜜、茯苓、党参等，血虚体质的人，宜食用益气生血药膳，如当归、大枣、何首乌、阿胶等，避免食用狗肉、羊肉等温燥食物；如果是阴虚体质，山药、莲子、百合等会是不错的选择。