不同的食物中所含有的营养也都不同，因此我们每天的饮食要以均匀为基础，这样才能获得全方面的营养。但并不是说为了方面，就把所有的食物都搭在一起吃，这样不仅不能给人体补充营养，还很有可能会危害到人体的健康以及生命。

　　四种饮食“混搭”可能要了你的命

　　1、解酒忌浓茶

　　喝醉酒以后，通常人都会马上沏一杯浓茶来达到解酒的作用，但这样的做法是不科学的，也是错误的。在茶叶中含有一种叫咖啡碱的物质，如果与酒精结合，不但起不到解酒的作用，同时还有可能会加重醉酒后的痛苦。

　　2、虾蟹类忌维生素

　　在吃完海鲜以后，很多人都喜欢吃一些水果，以达到去除腥味的作用。但很多人却不知道，在虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，会对人体产生很大的危害。

　　如果长期这样食用的话，不仅会导致我们人体的抵抗力下降，同时还有可能会导致人体中毒，更甚者引起死亡。

　　3、鲜鱼忌美酒

　　在餐桌上有了鱼肉，那就肯定少不了美酒的陪伴，但专家提醒，这样不健康。因为在鱼肉中含有较高的维生素D，如果在吃鱼的时候再喝酒，会减少人对维生素D吸收量的6—7成。因此在喝酒的时候最好是不要喝酒，以免丢了上好的营养成分。

　　4、酒精忌咖啡

　　很多人在劳累以及困乏的时候，喜欢喝一点酒或者喝一些咖啡来达到提神的作用。但因为这两种饮品都具有兴奋的作用，因而两则不适宜同时饮用，否则会对我们人体产生较强的刺激作用。

　　特别是在心情紧张以及烦躁的时候，如果两者搭配引用的话，会加重紧张和烦躁情绪。如果是患有神经性头痛的人同时饮用咖啡以及酒，就会立即引发病痛；患有经常性失眠的人则更不应该这样饮用，不然会使失眠的情况更加严重。

　　特别是一些患有心脏病的患者，如果将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。如果不慎将两者同时饮用的话，应该及时喝大量的清水来稀释，或者是在水中放入一些葡萄糖以及食盐喝下，这样可以起到缓解的作用。