干燥多风的秋冬到了，在日常生活中，我们常常会碰到这种现象：早上起来梳头时，头发会经常“飘”起来；拉门把手、开水龙头时都会“触电”，时常发出“啪、啪”的声响，这都是静电在作怪！上述的几种现象就是体内静电对外“放电”的结果。

　　长期受静电辐射会使人焦躁不安、头痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽。在生活当中，静电不仅化纤衣服有，地毯、日常塑料用具、油漆家具及至各种家电均可能出现静电现象，静电可吸附空气中大量的尘埃而且带电性越大、吸附尘埃的数量就越多，而尘埃中往往含有多种有毒物质和病菌，轻则刺激皮肤，影响皮肤的光泽和细嫩，重则使皮肤起癍生疮，更严重的还会引发支气管哮喘和心律失常等病症。

　　1、洗手：出门前去洗个手，尽量不穿化纤的衣服，穿全棉内衣。

　　2、洒水：室内空气湿度低于30%时，有利于摩擦产生静电，若将湿度提高到45%，静电就难产生了。可使用加湿器，或在家里洒些水，也可放置一两盆清水，或摆放花草，或在室内饲养观赏鱼。现在养一盘水仙花就是不错的办法，既合时令又能消除静电。

　　3、湿梳：将梳子在水中浸一下，就不会产生静电，可随意梳理了。

　　4、光脚：赤足有利于体表积聚的静电释放。因此，休闲时，不要放过赤足的一切机会。

　　5、摸墙：脱衣服前，用手摸一下墙壁，摸水龙头之前也用手摸一下墙，可将体内的静电“放”出去。尽量不穿化纤类衣物,勤洗澡、勤换衣服。

　　6、开窗：电视机不能摆放在卧室，看电视时要打开窗户，同电视机保持2～3米距离，看完后洗脸洗手。

　　7、钥匙：碰铁门时，先用手抓紧你的钥匙（通常这不会遭电击），然后，用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉，而且不会遭电击（也许钥匙会——如果它有痛感的话）。

　　8、下车：下车时也常发生电击现象，主要由于下车时身体与座位摩擦产生静电积累。下车时，即在身体与座位摩擦时，提前手扶金属的车门框，可随时把身上的静电排掉，不至于下车时突然手碰铁门时放电。

　　9、喷雾：带一小瓶喷喷的水，随时喷一下，这种小瓶子有得卖的，很便宜，装点自来水就足够你用一天了，不少女士都坚持用此招。