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早早爱喝可乐,每天都喝。妈妈很着急,她怎么说也没有用,早早总是有各种借口。自己不在身边的时间,奶奶不会管她。好不容易有点甜的,为什么不让早早喝呢?我们小时候,想喝还没有呢?
没办法,早早妈妈只好请楼上的营养师玥玥妈妈来帮忙了。
玥玥妈耐心地给早早讲了。早早,你不是想当科学家吗?看看科学家怎么说得吧。
科学家研究表明,碳酸饮料,如可乐、汽水等,含有较多的白砂糖,长期大量饮用会让人发胖,甚至导致心脏病、糖尿病。所以,我们一定要少喝可乐等碳酸饮料哦~
另外,据研究,可乐中含有较多的磷,1.25升可乐中含有225毫克磷,会损失钙,长期大量喝可乐饮料,易让人患骨质疏松病。
广西桂林市中西医结合医院骨科主任唐平指出,经常喝咖啡、可乐等刺激性饮料的人,患骨质疏松的几率是平常人的几倍。
“碳酸饮料中含有大量的磷酸,如果摄入过量,会严重影响到人体对钙质的吸收,从而导致人体出现钙、磷比例失调的现象,潜移默化地影响骨髓。”唐平表示,长期喝碳酸饮料对骨骼发育尚未完全的儿童来说,影响更大。有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险率是其他青少年的3倍。
玥玥妈妈打开笔记本电脑:早早,有图有真相,下面就是一个实际例子。这个人天天喝可乐,喝得骨质疏松,要靠止痛片过活了。
有的商家说,我的可乐碳酸饮料不用白砂糖,用的是甜味剂,如阿斯巴甜。但是,可乐中的甜味剂——阿斯巴甜,会致癌!
百事可乐宣布,为顺应消费者要求,旗下的健怡系列汽水将从2015年8月起,不再使用富争议的代糖,改用由三氯蔗糖(面包中就有)及乙酰磺胺酸钾(另一种甜味剂)混合而成的代糖。还有好多甜食,仍然使用阿斯巴甜呢。
玥玥妈最后耐心地说,“所以啊,早早,你和玥玥,当然也包括大人,我们还是少喝可乐等碳酸饮料吧。”
早早说:“阿姨说得对,我一定要少喝!”(果脯网)