“二胎政策全面放开了!”是近段时间的热门话题。10月29日,党的十八届五中全会闭幕,会议决定:坚持计划生育的基本国策,全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策,积极开展应对人口老龄化行动。
这是继2013年,十八届三中全会决定启动实施“单独二孩”政策之后的又一次人口政策调整。好吧,二胎技能点亮,“全民造人运动”又火力全开了!
全面二孩消息一出,今年过年终于可以扳回一局,先下手为强了,质问七大姑八大姨为什么不再生一个?(记住要用关心的口吻)
不管七大姑八大姨生不生,已经生过的妈咪们还是可以考虑要不要“生足一双,凑个孖宝”的,贴心的小科(微信:jibingbaike39)已经帮您捋顺了“二宝制造手册”啦,快来看看吧!
一.二胎准备工作
首先,需要准备一个适孕的妈咪,和一个适孕的爹地,还有一个做好心理准备的大宝。其次还需要准备宽裕的经济条件、带娃神器——爷爷奶奶外公外婆保姆奶妈等。
1.二胎适孕爹地标准:精子健康。(不得不感慨,爹地真像个甩手掌柜,出了资本就坐等分红了)
2.二胎适孕妈咪标准:
①影响妇女怀二胎的生理因素:一是身体状况,如果患有严重的慢性疾病,健康条件差,暂时不适合再生育。二是要考虑年龄因素,一般医学上界定35岁以上为高龄,高龄女性怀孕,胎儿染色体异常风险增加,妊娠期并发症风险也会增加。不过,女性年龄并非是一个绝对的限制因素,一些40多岁的女性,如果身体健康,有强烈生育要求,也可以尝试。三是如果第一胎为剖腹产,则要求B超检查时子宫前壁下段厚度≥3mm,子宫下段各层次回声连续、均匀属于Ⅰ级疤痕良好愈合,才可以继续妊娠观察。
②怀二胎前必须的相关检查:孕前到医院做一次系统检查。孕前检查项目主要有:血常规(血型)、尿常规、粪常规、肝功能(两对半)、胸部透视/摄片、妇科内分泌、白带常规、子宫颈刮片检查、染色体检测、糖尿病筛查、全身体格检查、生殖系统检查、优生四项及遗传性疾病检查等。(还能不能愉快地生孩子了~)
3.怀二胎“大宝”心理需调适好:大宝心理没调好,孩子矛盾少不了。面对突如其来跟自己争宠的“入侵者”,争地盘是必须的事儿,如果此时父母没有处理好大宝的嫉妒、失落情绪,分分钟会造成家庭矛盾,甚至悲剧。所以,生二宝不仅夫妻双方要讨论,也要记得好好跟大宝沟通哦!
4.二胎的其他条件:宽裕的经济条件、带娃神器——爷爷奶奶外公外婆保姆奶妈等。
二.二胎怀孕期工作
很多二胎孕妇觉得已经有了经验,二胎产检可以不用那么在意。一般医学上把35岁及以上的称为高龄孕产妇,事实上,怀二胎的孕妇很多都在此范围内,因此,要比一胎更重视产检才行。
首先,随着年龄增长,血管内皮损害程度逐渐加重,经产妇重度子痫前期、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破和产后出血等妊娠并发症的发生率明显高于初产妇,可导致妊娠期高血压疾病发生率增加。 所以,在怀二胎前,应注意监测血压、血糖情况,如有异常,应及早治疗,待病情平稳后再怀孕。
其次,多数经产妇有人工流产、引产、上取环史,容易引发子宫内膜炎,进而导致前置胎盘、胎盘植入等问题。所以,怀二胎产检问题必须重视!
1.二胎产前诊断和孕期各指标情况监测。
产前诊断主要包括:早孕期绒毛活检术或者妊娠中期羊膜腔穿刺术等,可排除胎儿染色体异常。
孕期检查与监测主要包括:血压监测、B超检查、胎心监护等。①血压监测:高龄孕妇容易出现妊娠期高血压,最好家中常备血压计,每天同一时段监测一次,如果出现头痛、腿肿、血压升高等情况,尽快去医院。②B超检查:二胎孕妇在怀孕期间至少要做2~3次B超检查,不仅可了解胎儿的发育状况,确定能否自然分娩,还可排除严重畸形,例如心脏、脑结构畸形等。③胎心监护:在怀孕的最后1个月,二胎孕妇要特别注意胎动情况,有条件者应每周做1次胎心监护,以了解胎儿的情况。
2.怀二胎须拒绝感冒,预防胎儿先心病。
一般认为妊娠早期(5~8周)是胎儿心脏发育最重要的时期,先天性心脏病发病原因很多,遗传因素仅占8%左右,而占92%的绝大多数则为环境因素造成,如妇女妊娠时服用药物、感染病毒、环境污染、射线辐射等都会使胎儿心脏发育异常。尤其妊娠前3个月感染风疹病毒,会使孩子患上先天性心脏病的风险急剧增加。
3.乙肝妈咪二胎备孕准备。
绝大多数医生建议乙肝病毒携带者(大三阳/小三阳/其他)在肝功能正常后,开始备孕,且要在孩子出生后及时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,有效阻断乙肝的母婴传播,防止传染给宝贝。
平时需要注意休息,避免熬夜或过度劳累等,饮食注意主要以清淡高蛋白为主。建议养成良好的生活规律,避免使用对肝脏刺激和损害的药物,定期复查肝功及病毒情况。
三、二胎生产工作
生产方面,很多二胎准妈咪考虑的是生产方式的选择,顺产or剖腹产?先打一架吧!
Q1:一胎剖腹产,二胎可以顺产么?
答:一般说来,第一胎剖宫产第二胎是有顺产机会的,但是不同的医生对于“一胎剖宫二胎顺产”持有不同观点。不过,准妈妈们只要记住一点,那就是如果第一胎剖腹产,无论间隔多长时间,第二胎顺产的话,都有一定的风险的,更不能打缩宫素等催产的药物!
不管是哪种分娩方式都是各有利弊的,准妈妈们要放平心态,应该根据胎儿的发育情况来确定生产方式,也不要太过于担心。
Q2:一胎剖宫产,二胎什么时候怀比较好?
答:如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后2年后再怀第二胎。而且怀二胎时要求B超检查时子宫前壁下段厚度≥3mm,子宫下段各层次回声连续、均匀属于Ⅰ级疤痕良好愈合,才可以继续妊娠观察。
Q3:一胎顺产,二胎什么时候怀比较好?
答:一般顺产后间隔1年或以上生二胎比较好。顺产对身体的伤害相对较小,如果没有侧切,子宫没有伤口,理论上是只要来了月经就可以怀孕了。但是从身体恢复来考虑,建议不要过快生二胎,因为身体和子宫都需要一个休息和恢复的过程,再加上一胎宝宝还需要人照顾,包括哺乳、日常护理等。
四.二胎产后调养
要点:跟一胎并无区别,好好坐月子,不要补太过即可。39健康网