感冒了用姜汁蒸气熏蒸

　　以前我几乎每个冬天都感冒，影响工作和生活。后来我得到一个治疗和预防感冒的小方法，不但简单，而且十分有效。

　　我是受了一个朋友的启发。他提及有一次感冒时去蒸了桑拿，没想到蒸完之后感冒居然好了!就这样，我想到一个治疗感冒的改进方法：

　　冬天感冒时，取适量生姜切片煎汁，趁热倒进茶杯。然后将鼻孔对着茶杯，把从杯口冒出的热蒸气吸入(注意茶杯与鼻孔的距离，以自己能忍受的程度为限)，直到开水变凉无热蒸气冒出。每日反复数次。吸了一次就感觉呼吸通畅了不少，到第二天晚上就好了。

　　后来，每到冬季我就喜欢倒杯生姜煎汁，吸其热气。这一招不仅能治疗感冒，也是我预防感冒的良方。

　　中医认为生姜性温味辛，能健脾胃、散风寒，故有姜“能疆御百邪，故谓之姜”的解释。生姜在食疗及药用方面应用很广，有发汗、暖胃、止呕、祛痰、驱风、散寒、解毒等功效。同时，科学家通过研究发现，生姜有抗菌作用，尤其对杀灭口腔致病菌和肠道致病菌效果明显。

　　用姜汁蒸气治疗感冒的做法，无意中暗合了中医古法中的熏蒸治疗，也就是利用药材煎煮时产生的蒸气和热量，促进局部血液循环，让药物通过皮肤黏膜渗入人体的一种用药途径。这也不失为一种简单、有效的方法。

　　鸡蛋治痛经的奇效小偏方

　　痛经分为原发性和继发性两种：原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化;继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性痛经患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

　　具体做法是：

　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。

　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。

　　鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

　　现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

　　益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。

　　根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

　　这类患者典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

　　祛除新旧疤痕秘方

　　给所有有疤痕的美女们!首先确定是不是疤痕体质，比如说受伤以后疤痕会变大，并且突起那就要小心了，疤痕体质的话要早早保护，受伤必须治疗及时。如果是受伤以后皮肤恢复缓慢那么就要注意感染，因为易感染的皮肤也很容易留下疤痕哦。

　　一般皮肤色素沉淀可能和你的皮肤的分泌有一定的关系，可能和日晒，食物等都有一定关系，建议你还是注意皮肤的保养，注意防晒和食物。健康的人体体液呈弱碱性，若平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，包括促进皮肤色素斑形成。多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸。

　　1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

　　3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　　6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　再来看看稍微复杂点但是也属于DIY型的方法：

　　1.这是一位mm特地告诉我的：出现疤痕后，可以去菜场买块老姜，切片，每天洗澡后在疤痕处搓擦，对新疤见效极快，对老疤的淡化修护效果也很好的，据说是一位老中医告诉她的。

　　2.还有就是每天用VE涂抹按摩疤痕处，记得要坚持每天按摩哦。据说效果也很不错的

　　3.薏苡仁猪肚汤

　　美容功效：润滑、细嫩皮肤，修复疤痕性皮肤，除水肿。

　　材料：薏苡仁、猪肚。

　　做法：把薏苡仁、猪肚放在一起，煲一到两个小时即可。

　　4.当不小心受了伤，特别是缝了几针后，那是必留疤痕的，这样就影响美观，但如果你在伤口未结痂前每天用家养的鸡下的鸡蛋(饲料喂养的鸡下的蛋无效)的蛋清涂抹伤口，那么就不会留下疤痕了，平时看去皮肤像没受伤前一样，只有你喝酒时受伤部位才会显得略红些。

　　云南白药与白酒治慢性附件炎

　　附件炎为妇科中最常见的疾病之一，一般为慢性发作，迁延不愈，具有易复发等特点。1999年6月以来，有人采用穴位用药对慢性附件炎进行治疗，取得满意疗效，现介绍如下。

　　治疗方法：

　　用云南白药与白酒调和成糊状，敷于神阙穴(即脐眼)，纱布覆盖。要勤滴白酒于包扎纱布之上，保持湿润，每天1次，同时用庆大霉素2mlX 8万取脐旁1～2个最明显的压痛点(阿是穴)行穴位注射，每穴注8万庆大霉素，每天1次。以上方法5天为1疗程，一般1个疗程即可治愈。

　　说明：

　　云南白药具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿的功效，利于炎症的吸收，易于包块的消散。神阙穴是任脉的一个要穴，与全身经络相通，与脏腑相连。庆大霉素是一种广谱抗生素，局部直接用药药力直达病灶。用白酒调药，更增强了行气、通络、消肿、止痛之功效，从而达到良好的治疗目的。