■ 新闻缘起
今年5月12日是国家防灾减灾日设立的第二年,为全面普及防灾减灾知识,提高全社会的防灾减灾意识和公众的自救互救能力,引导全社会主动、科学地参与防灾减灾,浙江省灾害防御协会、省科技厅、省农业厅等单位共同组织举办2010年浙江省防灾减灾知识有奖竞答活动。
其中一题:很多买菜的市民对带虫眼的蔬菜情有独钟,一些菜贩也常拿虫眼作为“卖点”,请问蔬菜上的农药残留与虫眼下面哪种说法是正确的?( )
A.农药残留与虫眼没有关系。
B.农药残留与虫眼有关系,无虫子,无虫眼的,肯定没有农药残留。
C.农药残留与虫眼有关系,有虫子和虫眼的,无农药残留。
D.农药残留与虫眼有关系,无虫子,只有虫眼的,肯定有农药残留。
■ 将新闻进行到底
从毒豇豆到毒韭菜,农药残留成为人们心头挥之不去的阴霾。
人们在买菜时,不仅要考虑菜的新鲜,还要时刻关注哪些蔬菜是安全的,有没有农药超标?曾几何时,人们开始质疑每天必须吃的绿色蔬菜:是否只有绿色的外观,而失去了绿色的内涵,多了几分农药残留。
那么,农药残留对人体究竟有什么伤害,我们该如何避免?对去除蔬菜农药残留有哪些误区?怎么样吃才会更安全一点呢?
误区一:有虫眼的蔬菜,农药残留少
为了吃上无农药残留的蔬菜,很多消费者喜欢购买有虫眼的绿叶菜、豇豆,认为这样的蔬菜肯定没有打农药。
专家建议,不要迷信有虫眼的蔬菜水果,有没有虫眼不是衡量是否用了农药的标准。因为消费者买了有虫眼的蔬菜水果后,基本上在菜里没有发现过虫子,菜农不会人工捉虫,因此,一般都是发生虫害后被农药给除掉了。有虫眼的蔬菜水果被农药杀掉的是成虫,而无虫眼被杀掉的是幼虫或虫卵。还要注意的是,成虫的抵抗力显然大于幼虫,所以农药的使用量或许会更高。而且成虫的出现时间肯定晚于幼虫,因此有虫眼的蔬菜施药时间离收获更近,农药反而分解少、残留高。
误区二:蔬菜最好现吃现买
很多消费者认为,吃蔬菜图的就是个新鲜,应该现吃现买。但专家称,蔬菜买回家别着急吃,放几天吃,会更安全。为了守住“安全间隔期”这条准则,消费者不妨留个心眼,多给买回的蔬菜制造几天“安全期”。
专家提醒,在温度较低、蔬菜不易腐烂的秋冬季节,消费者将蔬菜水果买回家后不妨放在自然流通的空气中放上几天,尤其是卷心菜、大白菜、韭菜这类绿色蔬菜,可以加速残留农药的自然分解,尤其是在寒冷的冬季,很多蔬菜在外面放上几天也不会腐坏,可以多用此方法。而在气温较高的季节,如果担心腐烂,可以放在空间较大的冰箱里冷藏几天,只要保持内部空气流通,也能帮助残留农药的挥发。
误区三:买就买最“好”的
“在购买蔬菜时,一些看上去有点歪瓜裂枣的蔬菜没准比那些个大、鲜艳的同类还要健康。”
专家建议,买蔬菜别一味图“漂亮”,不要太贪图外观,买个头、外形较普通的即可。因为滥用激素、农药的蔬菜的外形通常会有所改变,例如体积过大、颜色怪异的番茄、土豆、黄瓜等。而洋葱、茴香、香菜、辣椒等由于味道特殊,
通常虫害较少、农药残留较少,购买时不用过于担心。还有一个原则是,尽量选有产地、有标志的优质蔬菜。优质蔬菜鲜嫩,外形饱满,表面润泽光亮,无黄叶,无伤痕,无病虫害,无烂斑。
根据蔬菜生产过程中对农药化肥的控制与使用,我国目前的蔬菜可分为有机、绿色、无公害和无控制四种。在有可能的条件下,建议购买前三类。无控制蔬菜通常没有任何标示,但这并非指无控制蔬菜就一定不安全,但有标志产品的保险性要高一些。
误区四:蔬菜浸泡的时间越长,洗得越干净
很多人洗菜,喜欢放在清水中浸泡一段时间,以为这样更干净,吃起来更放心。但专家说,其实蔬菜长时间浸泡再洗,并不能够洗净农药残留,甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。研究发现,用清水浸泡20分钟后,蔬菜中的亚硝酸盐含量高于用洗洁精洗过,然后再漂洗干净的蔬菜。研究认为,可能因为浸泡是一种无氧状态,有利于提高硝酸还原酶的活性,降低亚硝酸盐还原酶的活性,从而提高亚硝酸盐在蔬菜中的含量。还有,长时间的浸泡还可能使蔬菜的叶片破损,加快营养损失。
蔬菜中的亚硝酸盐很可能比农药残留危害更大。由于过度施用氮肥,蔬菜中的硝酸盐含量经常偏高,转化成亚硝酸盐之后,可能成为致癌隐患。
对 话
彭德良:中国农科院植保所研究员、博士生导师
陶树贵:北京市宣武区中医医院主治医师