一、不要跳楼。四川省雅安市芦山县发生7级地震，重庆震感强烈，目前已经有两位受伤，均为地震时从高楼层上跳 下，其中一位王某人士尚未脱离生命危险，他因恐慌从三楼跳下造成脑部重伤，后经治疗生命体征基本稳定。所以，地震在楼房中不一定有问题，但从楼上直接跳下来，那可真有问题了。

　　二、不要乘电梯。地震到来时，停电是经常发生的。如果半路停电，上不去，下不来，被困在电梯里是很危险的。

　　三、躲在墙角。很多人死是被东西砸死的。日本的电视画面显示，地震的时候，楼一晃，顶棚一大片脱落下来，落在地中间。如果在生墙角，你在墙角躲避，一般砸不倒。

　　四、桌子底下。这要选坚固的桌子。如果破桌子，还不如你抗砸，那就不管用了。另外要抓紧桌子腿，以防地震过程中把你或是桌子甩出去。

        五、背靠承重墙。记得是背靠，不要面对。原因是你要用力倚着它才安全，你面着它无法用力，很可能被甩开。

　　六、是否逃离楼房以情况而定。如果外面是大片空地，并且有逃出的时间，那么当然是出去要好。比如你生活在学校，有大操场，那很好。如果时间紧急，已经开始晃动了，外面又是乱七八糟没有空间，还有高的广告牌，很可能出现楼没有倒，人反而受伤的情况。有专家说，如北京的楼房，7.8级的地震一般来说不会倒塌。

　　七、卫生间等小房间更安全。一般而言，卫生间至小有一面墙是承重墙，另外里面会有很粗的金属管道，甚至不只一根。会起到很好的支撑作用。到卫生间躲避之前，带好手电、手机和吃喝。

　　八、切断天然气。天然气是危险之物，泄露后直接吸入危险，着火也危险。地震没砸着，给烧死了，给不毒死了。所以切断天然气是很关键的。

　　九、注意外界的信息。无论是躲在哪里，都不是长久之计。外面的救援人员会掌握更多的信息，当他们通知让赶紧出来时，就不要再躲在那里了。抓紧向外跑。

　　十、缩成团，保护头。这样可以把脑和心脏都进行保护起来。