进入春季后，市民的户外活动增加，接触复杂环境、人群以及饮食多变的机会大大增加，过敏反应也随之增多。市民要注意饮食、避免过敏源，防止患上急性荨麻疹。

　　急性荨麻疹是机体对外源性过敏物质的急性过敏反应，为春季多发病，海鲜、肉类、腰果等食物和青霉素等药物都可引发过敏；吸入花粉、霉菌孢子、冷热刺激甚至食物添加剂中的色素、防腐剂、调味品，以及家庭装修涉及的多种化学物质等都可能成为导致过敏原因。

　　为减少急性荨麻疹发生，人们最好穿全棉衣服，毛衣不要当外套穿；少吃高热量、高蛋白食品及刺激性食物，多吃蔬菜和水果，菜花、柑橘有显著的抗过敏功效；要保证睡眠，提高免疫力。另外，易过敏者最好不要近距离接触花草树木，小心食用鱼、虾等海鲜。