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老年妇女吃钙片好处有限!
添加时间:2006/2/21  作者:吴明  来源:来源:21CN健康频道  点击:1911  
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  美国一项大规模研究表明,老年妇女借助吃钙片和维生素D保健药片补钙就能预防骨质疏松症是一种错误概念。在研究中,坚持吃药补钙的老年妇女并没有减少骨折。

  这项全国性研究历时7年,共有约3.6万名妇女参与,她们的年龄在50岁到79岁之间。研究过程中,一半参加者每天服用总量为1000毫克的钙片和400国际单位维生素D,另一半服用等量的安慰剂。

  研究人员在最新一期美国《新英格兰医学杂志》上报告说,结果显示,从整体来看,服药组妇女的脊椎、腕骨、髋骨以及其他部位骨头的骨折风险较服用安慰剂组妇女并未减少。从特定年龄段来看,只有坚持吃药的60岁以上妇女髋骨骨折的风险降低了21%。

  这项研究还表明,吃钙片和维生素D保健药片有一大副作用:得肾结石的风险增高17%。尽管研究结果显示,吃钙片和维生素D保健药片的好处并不像人们以前认为得那么大,但研究人员仍然认为,坚持每天摄取足够的钙是人体骨骼健康的基础,吃药补钙是必要的。

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