提起日本女性，人们马上会想到一个身着和服、温柔贤惠、任劳任怨、包揽家务的形象。很多调查都提到，世界上不少国家的男人都认为日本女人是理想妻子的样板。

　　然而，近年来，日本女性的形象也发生了非常大的变化。日本结婚30年以上的夫妻的离婚率增加了7倍，而且这些老年夫妻离婚，大部分是在丈夫退休以后不久，由妻子提出来的。社会学者对这个现象做了研究，发现这些老年妇女得了一种“退休丈夫综合征”，主要表现在对退休在家的老伴儿看不惯、受不了，而病因是她们的丈夫。这些男人退休以前都是工作狂，加上日本男女不平等的文化背景，夫妻之间常常一辈子都没有过一次真正的心灵交流。丈夫只管出去赚钱，回家什么都不干，妻子负责一切家务甚至还会帮他洗脚，这时双方都在付出，还算公平。可是男人退休以后，夫妻俩一下子几乎所有时间都生活在一起，不习惯互相交流的他们，感到非常别扭。更糟糕的是，男人早已习惯了被服侍，认为妻子应该继续负担所有家务，而妻子觉得没有得到伴侣应有的尊重和爱。在如今社会越来越开放的全球趋势下，日本女性也懂得了维护自己平等的权利和尊严。但几十年的婚姻破碎，对双方来说，都是一个悲剧。

　　他山之石，可以攻玉。“退休丈夫综合征”是日本社会经济高速发展以后的一个社会问题。对于中国人来说，可以从中总结一些经验教训。

　　首先，夫妻之间永远要保持沟通和交流。作为生命中最亲密、最持久的伴侣，夫妻应该敞开心扉，进行心灵的交流。很多男人认为女人“头发长见识短”，也有很多女人认为男人“自以为是、没有情调”，其实这完全是搞对立，一点建设性都没有，因此我们要矫正这种态度。然后，要勤于沟通。把心底的快乐、忧虑、挫折和压力向对方倾诉；把对未来的计划与憧憬、对过去的怀念与回味拿出来和对方分享；告诉对方他做的什么事情让你开心和感动，而他做的什么事情又让你难过。话不在多，心诚则灵。

　　其次，要培养和保持一些兴趣爱好。如果工作的时候就能培养和保持一些爱好，甚至是共同爱好，会让各自的生活过得更愉快，自然也就不会有多少负面情绪侵入婚姻生活。如果工作就是你最大的兴趣爱好，那么退休以后，最好找一些新的事情做，以打发闲暇，体会充实和愉悦，避免老夫妻互相厌烦。

　　最后，要一起干家务。在家吃喝拉撒，就得干家务，何况中国女性基本都上班挣钱。上班时，谁有空做就谁做。而退休以后，俩人最好一起做。

来源：《健康时报》