冬春季呼吸道疾病高发,各医院病人人满为患。以下就如何严防呼吸道疾病提出几点建议:
▲加强个人防护。注意冷暖的变化,适当增减衣服。对年老体弱或有慢性气管炎、哮喘,或有糖尿病等全身疾病的人,更应少去人群聚集的公共场所,要接种预防流感的疫苗,天气寒冷或大雾等情况时,外出应戴口罩。
▲注意通风,保持室内空气清新。在办公室、家居、公共场所要随时通风,尤其在学校或医院发现有感冒病人时更应使空气流通,防止大面积传播。
▲戒烟。不但在公共场所要戒烟,在家庭、办公室、学校都要戒烟。因为吸烟对个人呼吸道有损伤易患流感,被动吸烟者受害更大,吸入的烟浓度高于吸烟者。
▲合理饮食,多饮水,多食水果、蔬菜,保持大便通畅。中医认为内热易引起外感风寒,易患流感。
有流感表现的病人要及早到医院诊治,做到早诊断、早隔离治疗、早预防,防止流感流行。