常言说得好：“每天早上一杯茶，不用请医家。”无论是红茶、绿茶、白茶还是青茶、黑茶都有保健作用。在6大类茶中，尤其是普洱茶更能体现出中庸之道，茶性不偏不倚，既能暖胃，又能清肠利便，所以老少皆宜。

　　普洱茶乃茶中之茶，只要你一接触就上瘾，从早喝到晚都可以。喝其他茶都利尿，唯独普洱茶能通经脉，特别是年份长的，更能发汗、走经脉。近年来，国外对普洱茶的需求也越来越大，日本、包括瑞士人都开始对普洱茶着迷，因为这种茶喝了让人周身舒服。

　　喝茶既是一种享受，又能保健身体，何乐而不为？根据本人多年来的观察，长期喝普洱茶的人没有食道癌、肠梗阻、胃痛、胆结石、胆囊炎、高血压，而且也不会因尿酸过高而引发通风。