春天是万物萌发的季节,也是多种传染病的高发期。准妈妈们要注意春季风疹的发生。

　　风疹多发春季。这种病毒主要通过飞沫传播，也可通过人与人之间的接触传播。风疹初期可有流涕、咳嗽等类似感冒的症状，发热，持续1—2天后，在面部出现粉红色斑皮疹。在一天内，皮疹迅速向躯体四肢蔓延，一般在4天后皮疹隐退，不留痕迹。因为症状和体征轻微，所以往往不被人们所重视。临床统计资料表明，如妇女在怀孕初期感染风疹病毒，胎儿致畸率可高达80%以上。因为病毒可通过胎盘危及胎儿。在这一时期胚胎还未形成，各个器官正在发育时期，很容易在病毒作用下使某个器官的发育暂停或发育异常，从而造成严重的先天性风疹综合征，使胎儿形成各种畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。而且，这种先天性畸形，在胎儿出生后往往不能立即发现，要到几周、几个月甚至到孩子已经3—4岁时才逐渐显露出来。

　　预防风疹。孕妇要做到起居有常，生活规律，心情舒畅，勤晒太阳，根据自身的情况做适当的活动锻炼。在饮食方面，宜多吃高蛋白的食物，如鱼类、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等，并有足够的维生素、无机盐，如新鲜的蔬菜、柑橘、柠檬等水果，其中含有维生素C的食品，有助于抗病毒作用；胡萝卜、苋菜等含有维生素A，具有保护呼吸道黏膜和呼吸道上皮细胞的功能，抵御各种致病因素的侵袭；核桃、芝麻、菜花、富含有维生素E，能提高免疫能力。